Тяга с расширителями грифа 125кг на 5

Немного о том, как мы будем соревноваться в тяге акселя. Каждому атлету дается один подход продолжительностью 60 секунд. За это время нужно выполнить минимум 5, максимум 13 повторений. Вес снаряда устанавливается на выбор самого атлета, в зависимости от собственного веса. Для мужчин 100% СВ и более, для женщин 60% СВ и более. Шаг прибавки 10% с округлением до 2,5кг в большую сторону. Например мужчина весом 89кг может выбрать: 100% - 90кг 110% - 100кг 120% - 107,5кг 130% - 117,5кг и т.д. Если атлет не в смог за отведенное время выполнить как минимум 5 повторений - ему будет предоставлен дополнительный подход с меньшим весом. Победитель будет определяться по наибольшему %, при одинакововых % победит тот кто выполнит большее количество повторений. На видео - моя попытка потянуть 150% от СВ на 5 повторений с расширителями грифа #грипспорт #силахвата #осьаполлона #расширителигрифа #кузнецкийхват #gripstrength #gripsport #griptraining #apolloaxle #KuzGrip #armlifting