КОГДА НЕТ СИЛ / Снимаем напряжение, тревогу и усталость

Место съемки Эко-отель Поляна Сказок ✔ ✔ --------------------------------- Мягкая расслабляющая практика, с помощью которой вы сможете понизить уровень тревожности, стресса и чувство умственного и телесного перенапряжения. Урок состоит из дыхательных успокаивающих техник, перевернутых поз, плавных суставных движений и упражнений на вытяжение ног, таза и раскрепощение спины. Практику можно выполнять с целью успокоения и гармонизац