Похудел на 23 кг за 67 дней с помощью ходьбы!

Описываю мой способ похудеть быстро и без огромных усилий! Изменение пищевого поведения и умеренная физическая нагрузка позволила мне похудеть на 23 килограмма за 67 дней. В этом видео рассказываю про ходьбу, и как с ее помощью я похудел.