20 МИН БОДРЯЩИЙ УТРЕННИЙ ПИЛАТЕС || КЛАССИЧЕСКИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Этот бодрящий, пробуждающий все тело ПИЛАТЕС станет отличным началом вашего дня! Тренировка направлена на ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ и подходит людям любого уровня подготовки! 😍🙏
После выполнения этого комплекса упражнений Вы точно ощутите прилив бодрости на весь день, тренировка поможет избавиться от отеков и мышечных спазмов!
Просыпайтесь и занимайтесь на коврике вместе со мной!!! Желаю Вам крепкого здоровья и отличного настроения!💕
1 view
429
224
5 years ago 00:08:07 601
Банановый торт за 20 мин
5 years ago 00:21:55 704
20 МИН ТРЕНИРОВКИ ВСЕГО ТЕЛА
9 years ago 00:20:58 9K
20 мин. Для ВНУТРЕННЕЙ Поверхности БЕДРА. Фитнес Дома
8 years ago 00:01:38 911
WARFACE | ПРЫЖОК НА 20 МИН
4 years ago 00:21:41 47
Бодрая йога | 20 мин
4 years ago 00:21:14 267
КАК ПОХУДЕТЬ И УБРАТЬ ЖИР ЗА 20 МИН В ДЕНЬ?
5 years ago 00:21:10 11
Кирвани 20 мин
6 years ago 00:21:59 506
Растяжка на все тело 20 мин
5 years ago 00:02:20 32
Колхозный кроссфит#163. Калистеника после 40. Максимум пользы за 20 мин.