Хотите иметь подвижные суставы? Выполняйте эти упражнения каждый день!!!

Боли в суставах испытывал каждый.А после 45 лет почти у половины населения эти боли приобретают хронический характер.Чтобы продлить «трудовую жизнь» , вашим суставам нужна лечебная физкультура. Регулярно и каждый день. В своем канале я предлагаю вам различные сочетания упражнений для людей разного возраста и физической подготовки! Присоединяйтесь! Я вам рада! 😀 #реабилитация#лфк #суставнаягимнастика #упражнения #домашняя#тренировка #остеохондроз #артриты#артрозы #компрессионныйперелом #заменасустава