How to Build Core Strength for Planche (플란체 위한 코어 운동법)

If you have enough shoulder strength, but not enough core strength to do a planche, here’s a solution for you to build the adequate core strength! 어깨 힘은 있지만 플란체를 위한 코어가 부족하다면 이 비디오에 그 해결법이 있습니다! INSTAGRAM::: 인스타그램 FOLLOW LUKE! FACEBOOK::: 페이스북 Tuck Planche Tutorial for ABSOLUTE Beginners (왕초보 플란체 강좌)