ТОП 5 ЛЕЧЕБНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ОТ БОЛИ В СПИНЕ. ВСЕГО 15 МИНУТ В ДЕНЬ

Эти пять упражнений помогают быстро устранить боль в спине, в частности в пояснице. Также упражнения хорошо прорабатывают мышцы и связки голеностоп...