Блуждающий нерв и здоровье

В этом ролике Татьяна Сахарчук расскажет о важности состояния блуждающего нерва, о поливагальной теории Стивена Поржеса, вегетативной нервной системе, симпатике и парасимпатике, навыке ощущать свое тело и его связи с вашим здоровьем. Упражнения для активации блуждающего нерва Онлайн клуб Татьяны Сахарчук Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.