Sem medo de lutar: desenvolva na luta, sparring para combate real(Kudo-MMA japonês)
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Nas artes marciais não basta treinar só as formas, ou bater manoplas e sacos de pancada, toda arte marcial foi feita para o combate e somente com a luta simulada ou em ambiente controlado ( o chamado sparring, ou kumite nas artes marciais japonesas ) pode desenvolver você como um lutador. Neste vídeo vamos passar os conceitos básicos para você fazer o sparring da maneira mais
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