Поездка из Москвы в Коломну и Рязань на выходные (+ участие в рязанском полумарафоне от ЗабегРф)

Сегодня я принимаю участие в полумарафоне в Рязани! Покажу спортивные выходные с путешествием из Москвы. Вы увидите, как совместить бег с туризмом - останавливаемся в живописной Коломне с её древним кремлем, пряниками и медовыми лавками, затем едем в Рязань на забег. Встречаюсь с тренером-рязанцем, который объясняет секреты эффективного бега. Смотрите выпуск в котором сочетаются достопримечательности и спорт! 🔔 Подписывайтесь на канал - новые выпуски о путешествиях ждут вас! Подробнее смотрите в видео: 00:00 Поездка в Рязань на полумарафон 06:07 Коломна: старинные домики и сувениры для детей 07:54 Музей пряника и медовые лавки 08:59 Коломенский кремль: стены, рвы и оборона 10:01 Набережная и современная инфраструктура 12:30 Приезд в Рязань, обзор стартового пакета полумарафона 13:03 Тренировка с объяснением техники и биомеханики 16:26 Размещение в отеле “Старый город“ 17:17 Распаковка стартового пакета 19:48 Результаты забега: 1:48 в жару 27°C 20:35 Особенности рязанской трассы и организации 21:09 Отзыв о забеге в Рязани в сравнении с Москвой 23:59 Экстрим-парк: место для детей и взрослых 26:27 Оборонительный вал и рыбацкая деревня 32:06 Исторический день: Краснодар - чемпион в футболе! ► Мой Telegram канал про поступление в ВУЗы за границей ► Telegram канал про визы: ► Как перевести деньги за границу из России: ► Дзен-канал про путешествия: ► Дзен-канал про образование за рубежом: ► Всё про учебу за границей: ► По вопросам учебы за границей и виз: mail@ или #образование #интересныефакты #путешествия #EgorEremeev #Smapse