-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
9 views
16
2
7 years ago 00:13:56 424
Лучшая тренировка пресса. Всего 10 мин!
9 months ago 00:10:15 119
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
3 years ago 00:10:09 33
УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ 10 мин - медленная тренировка, без инвентаря
4 years ago 00:09:05 54
10 мин тренировка на ягодицы с фитнес резинкой.
3 years ago 00:11:31 82
РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС И РУКИ ДОМА | 10 МИН ТРЕНИРОВКА | ROKSA SIMS
8 years ago 00:10:41 2.5K
10 мин интенсивная тренировка
2 years ago 00:10:15 55
10 МИН ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА
3 years ago 00:12:02 15
10-мин тренировка ягодиц с лентой. 10 MIN RESISTANCE BAND BOOTY WORKOUT
10 years ago 00:16:06 149
Високоинтензивна аеробна тренировка 15 мин 50/10
8 years ago 00:09:25 6
10 мин Тренировка 2
8 years ago 00:10:19 530
Тренировка со скакалкой на 10 мин. Саманта Клейтон
2 years ago 00:10:14 25
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ - избавься от боков
6 years ago 00:10:17 1.5K
ТРЕНИРОВКА НА УТРО - 10 мин
3 years ago 00:10:43 6
УПРУГАЯ ГРУДЬ 10 МИН - тренировка с весом
6 months ago 00:13:11 7
10 МИН ТРЕНИРОВКА на ЯГОДИЦЫ + ПРЕСС 😉 Округлая попа, плоский живот
3 years ago 00:11:19 17
10-мин тренировка на тонус рук. 10 Min Toned Arms Workout - Get Toned Challenge