ПРОВЕРЯЮ ПРОЦЕНТ ПОДКОЖНОГО ЖИРА

В этом ролике я проверяю свой процент подкожного жира, что составил 12.2%. Проверял в аппарате под название “BodPad“ который находиться в Мира Коста колледже где я учусь. Планирую понизиться этим летом до 9%, еще ни разу не доходил, но теперь настало время попробовать. Чтобы иметь низкий процент подкожного жира, необходимо правильно питаться и регулярно тренироваться. Надеюсь видеоролик был полезен, спасибо за просмотр, подписывайтесь на новые видео.