Как правильно грести на тренажере? Техника выполнения упражнения - Гребля, на тренажере Concept2

#гребля #concept2 #упражнение #техникаупражнений #кардиотренировка Экспертное видео от координатора тренажерного зала клуба Sportstation - Антона Лопухова. В этом видео он расскажет про технику выполнения гребли, на тренажере - Concept2. А так же разберет частые ошибки и покажет их на примере. Во время выполнения упражнений на данном тренажере, работают такие участки, как: Плечевой пояс, руки и грудь . Пресс. Спина. Ягодицы. Мускулатура ног. Приходи на фитнес в Sportstation, а еще у нас вейк-парк и скалодром.