НЕ СЧИТАЙТЕ КАЛОРИИ, ЕСЛИ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ

Всем привет! Вы на канале Stretch Me, и с вами Анастасия Завистовская! Сегодня я расскажу вам, почему не стоит считать калории во время похудения. Как избавиться от негативных установок на пути к здоровому и счастливому телу? Стоит ли концентрироваться на подсчете калорий при каждом приеме пищи? Давайте вместе разбираться! Приятного просмотра! Мой женский он-лайн клуб СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ ON_LINE ТРЕНИРОВКИ TELEGRAM ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ Ваши лайки и комментарии помогают каналу развиваться, а мне и всей команде проекта снимать для вас больше контента !