✅Как использовать тяжелоатлетически пояс на тренировке💪
✅Как использовать тяжелоатлетически пояс на тренировке💪
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
✅ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ — в МАРАФОНЕ —
✅Всего 3 секунды в день на тренировку и ты Арнольд Шварценеггер. Что думает эксперт #shorts
✅ Подпишитесь на канал моего друга: Он рассказывает про свои Rik Контейнеры
✅ Новички не должны выполнять базовые упражнения стоя и упражнения с читингом стоя, пока не укрепят мышечный корсет и не овладеют техникой движений
✅Стараюсь ответить всем на вопросы. Но не всегда успеваю. Для гарантированных, быстрых, подробных ответов предлагаю воспользоваться специальной ссылкой: и вы получите расширенный ответ
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом —
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap:
..................................................................................
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц:
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
1 view
147
50
1 month ago 00:00:35 1
Складное ведро Green Fiber OPTIMA как правильно пользоваться?
2 months ago 00:03:25 1
ЯГОДНЫЙ ПИРОГ на сметане. Пирог с ЧЕРНОЙ СМОРОДИНОЙ. BERRY PIE on sour cream. BLACKCURRANT pie.
2 months ago 00:03:47 1
Саморазвитие и построение новой реальности: шаги к личностному росту
2 months ago 00:21:42 1
Папа Франциск раскрывает ПОДЛИННУЮ ИСТОРИЮ ИИСУСА ХРИСТА, которая была исключена из Библии.
2 months ago 00:18:00 1
Роза из фоамирана Только 15 лепестков! Реалистичные цветы Diy Rose Flower Foam Paper / Flores foami
2 months ago 01:52:51 1
Как ФРАНЦИЯ ВЛЮБИЛА мир в АВТОМОБИЛИ. Часть 1.
2 months ago 00:20:19 1
Важность бабушки по материнской линии в вашей жизни 🔮 Великая скрытая сила ✨ Долорес Кэннон
2 months ago 00:37:15 1
ГОС. АКТ на ВЕЧНОЕ ПОЛЬЗОВАНИЕ ЗЕМЛЁЙ КОЛХОЗАМИ 📽️эфир Страна АРиЯ - USSR 💥 22:22:22✨
2 months ago 00:01:58 1
Как создать аккаунт на Яндекс Диск
2 months ago 00:06:09 1
Как правильно использовать Dish Drops от Amway
2 months ago 01:40:30 1
Октябрьская вода.
2 months ago 00:04:49 1
5 ЛУЧШИХ и недорогих лекарств! / Какие средства ОБЯЗАТЕЛЬНО должны быть в вашей аптечке?
2 months ago 00:21:51 1
ОТЛИЧИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО НАРЦИССИЗМА ОТ ИЗБЕГАЮЩЕГО ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ/ Чем токсичен избегающий?
2 months ago 00:00:00 1
Танцы в ритме БРИКС. Что принесла в мировую политику встреча глав государств в Казани /Шлосберг live
2 months ago 00:10:34 1
Подборка ЖЕСТЬ на СТО №351 ✅ КРУТАЯ TOYOTA 1983 ГОДА!!! НЕ БИТА, НЕ КРАШЕНА!!! - YouTube
2 months ago 01:30:29 1
Самадхи, часть 3: “Путь без Пути“ - Samadhi Part 3, Russian Narration Final
2 months ago 01:13:43 1
Mentor in Tech 6.0: Кому вы нужны, когда есть OpenAI?
2 months ago 00:00:56 1
В МОСКОВСКОМ МУЗЕЕ ХРАНИТСЯ АРТЕФАКТ СОЗДАННЫЙ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ЗНАНИЙ ДОПОТОПНОЙ ЦИВИЛИЗАЦИИ
2 months ago 00:11:24 1
Почему болит голова? Упражнения, которые избавят от головной боли за 10 минут.
2 months ago 00:06:17 1
5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине?
2 months ago 00:00:43 1
“Мне удалили ВЕСЬ желудок!” #здоровье #рак #история
2 months ago 00:05:27 1
ЭТА Халва вкуснее магазинной в 100 раз🍬 ПРИЧЕМ БЕЗ муки и масла. НЕ покупайте больше, готовьте сами!
2 months ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 months ago 00:06:27 1
БЕЗ ДУХОВКИ ✧ Райский Торт со Сметанным Кремом ✧ Так Просто и Так Вкусно ✧ SUBTITLES