ТОП 5 упражнений с Гирями

Друзья, всем #Шалом??? Вы часто пишите меня и задаёте вопросы типа: Coach, какую тренировку можно замутить дома, если нет возможности посещать тренажерный зал??Если вдруг не успел позаниматься в зале? ?Если нет денёк на тренера? ?Если нужно похудеть? ? или быстренько проработать мышцы всего тела и привести их в тонус????. ——————————————?? И вооот Та да да да даааммм Для вас я записал специальное видео:»ТРЕНИРОВКИ С ГИРЯМИ»???? ,которое будет хорошим помощником для достижения ваших целей?? . В данном комплексе подобранны универсальные упражнения ,поэтому они подойдут всем без исключения???. ——————————————————?? Важно помнить: 1. Старайтесь технически максимально правильно выполнять данный комплекс упражнений! 2. Подбирайте веса и интенсивность нагрузки в соответствии с вашими физическими возможностями. И 3. Дорога под названием «ПОТОМ» ведёт в страну под названием «НИКОГДА»☹?———————————— Хочешь достичь больших результатов,за короткий срок? ? Тогда звони: Тел: 7 (903) 803-11-53 WhatsApp: 7 (903) 803-11-53