عالسريع - تمرين ظهر كامل بثلاثين دقيقة
الجزء الثاني من سلسلة تمرين عالسريع، تمرين ظهر كامل ومبسّط يمكنكم القيام به خلال ثلاثين دقيقة فقط!
_____________________________________________
تا...
2 months ago 00:00:00 1
2 months ago 00:05:10 1
2 months ago 01:08:39 1
2 months ago 00:05:56 1
2 months ago 01:08:31 1
2 months ago 01:08:31 1
2 months ago 00:18:36 1
2 months ago 00:14:31 1
2 months ago 00:10:12 1
2 months ago 00:03:07 1
2 months ago 00:11:31 1
2 months ago 00:10:01 1
2 months ago 00:15:59 1
2 months ago 00:11:08 1
3 months ago 00:13:04 1
3 months ago 00:34:21 1
3 months ago 00:00:43 1
3 months ago 00:21:04 1
3 months ago 00:00:00 1
3 months ago 00:24:10 1
3 months ago 00:07:25 1
3 months ago 00:50:08 1
3 months ago 00:10:38 1
3 months ago 00:11:48 1
