ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ ЭТОГО ЛЕТА 🍅 ПРОСТО и ВКУСНО на КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Пирог с вишней 180-200г творога 5% 4 ст.л. муки 1 яйцо 0,5 ч.л. разрыхлителя подсластитель 300г вишни 1 ст.л. крахмала 100мл воды ванилин КБЖУ на 100г: 116/7/2/17 Кабачковые оладьи 1 кабачок 1 луковица 1 яйцо 30-40г сыра 3 ст.л. муки соль и специи КБЖУ на 100г: 60/2/1/9 Наггетсы 300г филе 100г овсяных отрубей 2 белка специи КБЖУ на 100г: 150/21/2/10 Кабачковая запеканка 1 кабачок 300г куриного филе 1 яйцо 2 ст.л. сметаны 0,5 ч.л. горчицы КБЖУ на 100г: 61/6/2/3 Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП Как приготовить диетические десерты без сахара? Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА Не забывайте подписываться 🌟 Мой Instagram - Для сотрудничества: olyapins@