ТРИ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО Важно во всех упражнениях:мышцы живота подтянутыруками отталкиваемся от коврикастараемся ко
ТРИ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО 🔥
⠀
Важно во всех упражнениях:
•мышцы живота подтянуты
•руками отталкиваемся от коврика
•стараемся корпус держать параллельно полу
•на усилие/подъем делаем выдох
•на видео гантель весом 1 кг
⠀
Комплекс подходит для диастаза😉
⠀
Автор:
_____
Леггинсы: чёрный, серый, песочный, зелёный
#арт_CK1334
Цена: 2100₽
Футболка: лиловый, серый, чёрный, белый
#арт_TX1323
Цена: 1500₽
1 view
1133
313
1 month ago 00:12:30 1
Как увеличить СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС ребенка, чтобы он говорил красиво и емко? +3 игры для запуска речи
1 month ago 00:00:31 1
Три минуты в день и уровень холестерина снизится! #упражнения #здоровье #зож #фитнес #здоровоетело
1 month ago 00:00:45 1
3 минуты этой гимнастики и тело как в 20 лет
1 month ago 00:24:24 1
Как убрать морщины на шее. Без инъекций! 3 минутный комплекс упражнений для шеи
1 month ago 01:24:01 1
Как остановить старение? Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва
1 month ago 00:02:29 1
💥Изменение кода судьбы! Благотворительный тренинг 2-3-4 Августа Самара и 23-24-25 Августа Алматы!
1 month ago 00:00:38 1
🎸 Я изучил 3 учебника и нашел эти упражнения …
1 month ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
1 month ago 00:52:02 1
Вадим Лёвкин - Усиление волевой и мотивационной функций в повседневной и рабочей жизни
1 month ago 00:00:00 1
HARRY POTTER AND THE ORDER OF THE PHOENIX ▸ Стрим #3 ◂ Очень много заданий
1 month ago 00:17:15 1
Как думает психопат манипулятор? Может ли психопат измениться? Анна Богинская
1 month ago 00:09:09 1
Дао Дэ Цзин Пять упражнений суставной гимнастики Гимнастика ВИТОК | #дао #зож #даодэцзин #гимнастика
1 month ago 00:27:16 1
Ци Гун для долголетия Занятие № 3
1 month ago 00:01:50 1
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
1 month ago 00:32:28 1
Экскурсия в Царскосельский лицей Пушкина Рекомендуется школьникам Очень хороший экскурсовод
1 month ago 00:02:10 1
Боль между лопаток / 3 упражнения / Ромбовидные мышцы
1 month ago 00:12:50 1
Не делай это! Гиперлордоз (Срочно ИСПРАВЬ)
1 month ago 00:06:15 1
Улучшение зрения. 3 упражнения для глаз | Восстановление зрения
1 month ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
1 month ago 00:01:00 1
Как улучшить ЛИМФОТОК: 3 эффективных УПРАЖНЕНИЯ дома
1 month ago 00:09:09 1
🌟Омолаживающие энергетические упражнения 💎Рэйки Нового Времени @evoschool
1 month ago 00:10:53 1
Слизь в горле уйдет навсегда, 3 ЛУЧШИХ способа
1 month ago 00:56:55 1
Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса “Здоровая спина“ в РОСТФИТ