МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ НА 34 КГ !!! ЧАСТЬ № 1 !!! ГРЕЧКА С ОВОЩАМИ !!!
Друзья сегодня покажу Вам как я готовлю гречку , благодаря которой МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА 34 КГ ЗА 5 МЕСЯЦЕВ !!! Кроме этого гречка получается очень вкусной и сочной и вполне понравится всем , даже тем кто не на диете !Муж весил до похудения 125 кг , а спустя 5 месяцев благодаря этому рецепту он стал весить 91 кг ! Все в шоке ! Причём на такой диете сидеть не тяжело и очень даже вкусно . Блюдо низкокалорийное , но в тоже время питательное , благодаря грамотно подобранным ингредиентам !!! Я тоже собираюсь к нему присоединится и если у меня хватит терпения то к Новому 2020 году Вы увидите результат !!!
*****************************************************************************************************
вода 6 стаканов (250 мл )
гречка 1 стакан (250 мл )
лук репчатый 2 штуки
морковь 1 штука
капуста 500 грамм
куриная грудка 400 грамм
соль немного
*****************************************************************************************************
Ну конечно он ел не только гречку , но и другие низкокалорийные блюда , но этот рецепт гречки основной в его питании !
********************************************************************************************************
Спасибо что смотрите мои видео рецепты !
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ !!! Не забывайте нажимать на колокольчик !
Всем удачи и отличного настроения !!!
************************************************************************
Возможно Вам будет интересно посмотреть и другие видео рецепты на моём канале :
Первые блюда !!!
Вторые блюда !!!
Блюда из портулака и дикоросов !!!
выпечка !!!
Заготовки на зиму !!!
Благодарю Вас за просмотры и внимание к моим видео рецептам !
СЧАСТЬЯ ВАМ И ПРОЦВЕТАНИЯ !!!
*****************************************************************************************************
#гречка#диета#блюдоизгречки#
1 view
105
26
2 weeks ago 00:02:20 5
7 неверных способов ПОНРАВИТЬСЯ МУЖЧИНЕ, которыми страдают все женщины.
2 weeks ago 00:11:39 1
Anna Liana = Мужчина вылечил 4 стадию. Ел толчёный лопух … 🌱
3 weeks ago 00:09:46 1
Перловка по-Эстонски! Это бесподобно, слов нет, так вкусно😋
4 weeks ago 00:16:33 1
10 привычек слабых мужчин. Избавься от того, что мешает тебе жить!
4 weeks ago 00:02:07 9
Скажи мужчине ТРИ ВОЛШЕБНЫХ СЛОВА, и он скажет тебе всю ПРАВДУ.
1 month ago 00:12:50 1
5 причин, почему женщине ВЫГОДНО иметь МНОГО мужчин-друзей.
1 month ago 00:10:21 3
4 мужчины для полного счастья женщины
1 month ago 00:08:01 1
Как приготовить настоящие ОНИГИРИ! Японские рисовые колобки
1 month ago 00:08:01 25
4 рецепта начинок для онигири. Самые популярные виды онигири в Японии!
2 months ago 02:39:30 1
МУЖЧИНА ИЗ МОИХ СНОВ丨ВСЕ СЕРИИ丨русская озвучка | My Husband Becomes Rich丨惊!天降
2 months ago 01:15:51 20
Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях
2 months ago 00:03:20 3
Любовь демона. Авторская песня
2 months ago 00:08:43 3
Баба в слезах! Мужик не исполнил мечту! Какие мужчины нравятся женщинам? Нужно ли добиваться девушку
2 months ago 00:23:27 1
❄️Новогоднее украшение кухни❄️три композиции своими руками🎄вкусный и полезный завтрак
2 months ago 00:57:56 1
Как купить масло | Благоразумные и безрассудные девы | Проповедь
2 months ago 00:00:49 1
Все, чего касается рука наполненной и ресурсной женщины — преображается. Согласны? 💫
2 months ago 00:14:38 1
🔥ШОПИНГ С МУЖЕМ. ПОКУПАЕМ ПРОДУКТЫ ДОМОЙ
2 months ago 00:21:06 1
4 Короля. Ближайшие события. Таро расклады @taro_mistikaluni
2 months ago 00:08:38 1
Вот на что готовы пойти 5 женатых мужчин и 6 замужних женщин, оказавшись на плоту посреди океана!
2 months ago 00:15:11 1
Новый Год в Японии без подарков и застолья. НЕ МОГУ К ЭТОМУ ПРИВЫКНУТЬ
2 months ago 00:17:56 1
Что мне подарил мой мужчина? Рождество, Обзор Игрушек,Подготовка, и Праздник!
2 months ago 01:50:11 1
Саркисян. Мнение о современных мужчинах: харизма, ревность, измены и патриархат
2 months ago 00:04:54 1
Эти стихи Эдуард Асадов написал о последней ссоре супругов. Трогательно до слёз! (audio)
2 months ago 00:10:25 9
«Он ушёл, потому что я жирная». Почему самооценка зависит от окружающих и как это прекратить?