Комплекс упражнений для плечевого пояса.

Руководитель Центра на Академической Василий Широков и врач ЛФК и спортивной медицины Наталья Горшкова демонстрируют упражнения с гантелями, направленые на укрепление плечевых суставов. Вес гантелей желательно выбирать минимальный, чтобы хватило сил на выполнение всего комплекса гимнастики. Будьте здоровы! Екатеринбург Уральский центр кинезиотерапии