Вегетарианство. Почему нельзя отказываться от мяса? Шаги к здоровью. Сезон 2. Серия 9

Почему нельзя отказываться от мяса? Почему вредно для здоровья быть вегетарианцем? Расскажем о вреде вегетарианства, а также почему отказ от мяса приведет к проблемам со здоровьем. Колоссальная польза мяса для здоровья. Упругость кожи. Подробнее про здоровое питание и вегетарианство. 👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке ВЕГЕТАРИАНСТВО. Человек не может жить без мяса. Отказ от мяса и переход на вегетарианство опасно для здоровья человека. Во-первых, белок в мясе помогает держать кожу в тонусе, делает ее упругой. Если есть мясо, то все мышцы, кожа будут в тонусе. Мясо - богатая пища, которая насыщена аминокислотами, белком и всеми необходимыми микроэлементами для крепкого здоровья. 👉Переходите в мой закрытый телеграмм канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями Анастасия Шагарова советуем не становится вегетарианцами. После полного отказа от мяса организм начнет работать неправильно и неполноценно. Дело в том, что польза мяса велика - сохраняет здоровье, поддерживает иммунитет и мышцы в тонусе. Многие не знают вредно вегетарианство или полезно для здоровья человека. Однако минусов такого образа жизни больше, чем плюсов. Минусы вегетарианства - организм недополучает необходимые микроэлементы. Если пробовать биодобавки, искусственный белок, то вскоре в организме начнутся свои. Правильное питание заключается в балансе белков, жиров и углеводов натурального происхождения. Нельзя питаться БАДами и таблетками. Мясо ничем не заменить, поэтому от него отказываться опасно для здоровья. Подробнее о правильном питании смотрите в ролике. Если Вам был полезен этот контент поделитесь ссылкой на это видео с друзьями они будут вам благодарны. Тайм-коды: 00:00 - Вред вегетерианства 01:11 - Как сделать кожу упругой. Ошибка вегетарианцев 05:03 - Мифы о правильном питании: мясо есть вредно 08:01 - Как с помощью лечебного голодания научиться “не есть все подряд“ 09:52 - Нельзя отказываться от соли 13:01 - Основа правильного питания. Как убрать углеводы из рациона? 15:13 - Сколько воды нужно пить в день? 17:21 - Кожура томатов вызывает воспаления в организме.Почему? #вегетарианство #мясо#питание #здоровье #здоровоепитание