КУРИНОЕ ФИЛЕ БЕЗ ЖИРА на стальной сковороде. Низкокалорийная диета и рецепты. Готовим на нержавейке
Жареное куриное филе на воде без жира #рецепт барбекю на сковороде из нержавейки
Я всего лишь выкладываю сухое филе на сковороду и жду 3 минуты на максимальном огне. Резко вливаю воду, чтобы перевернуть, и жду ещё 3 минуты. С одной стороны соль и перец, с другой – имбирь, зира. Уже пустую сковороду заливаю водой и через 30 секунд поливаю мясо этим потрясающим соусом с ароматом барбекю. Долгожданная корочка снаружи, сок внутри.
🔹 Другие низкокалорийные рецепты:
🔸 Привет! Меня зовут Ульяна Любимова, и я обожаю эксперименты. Мне нравится открывать новое и оптимизировать существующее. В очереди ещё много лайфхаков и изобретений от меня. Подписывайся, если тоже это любишь.
🔹 Я в сети:
Telegram:
Instagram:
TikTok:
Сайт:
1 view
33
10
1 week ago 00:19:15 1
ТОП САЛАТОВ НА НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Вкуснейшие и красивейшие салаты которые порадуют ваших гостей!
4 weeks ago 00:10:15 1
Я могу есть эти 2 супа каждый день. Они настолько вкусные, вы будете готовить их хоть раз в неделю
4 weeks ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
4 weeks ago 00:09:27 1
Одна ЦЕЛАЯ КУРИЦА = ЦЕЛЫЙ Праздничный СТОЛ
4 weeks ago 00:00:57 1
Я ему ЭТО, а что просить взамен?👀 #рекомендации #рецепты #рек #шортс #shorts
4 weeks ago 00:09:15 1
БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 14 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕ
4 weeks ago 00:08:39 1
КТО СКАЗАЛ, ЧТО ИЗ ТЫКВЫ НЕЧЕГО ГОТОВИТЬ!? ТРИ рецепта, от которых не отлипнешь!!!
4 weeks ago 00:05:00 1
Самый Вкусный Суп с Секретным ингредиентом! Одной тарелки всегда мало!
4 weeks ago 00:02:38 1
Салат “АНЮТА“ , я влюбилась в этот САЛАТ ! Вкусно , просто и быстро !
4 weeks ago 00:13:17 2
Квашеная капуста! Теперь ТОЛЬКО ЭТИ 5 рецептов! Хрустящая и ну очень ВКУСНАЯ!
4 weeks ago 00:06:40 1
3 СУПЕР Идеи на Ужин для ПОХУДЕНИЯ! Быстро, Просто и Полезно! Ешь и Худей!
4 weeks ago 00:03:53 1
Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке
4 weeks ago 00:00:54 1
Суп из шпината на скорую руку | Spinach soup #shorts
4 weeks ago 00:21:58 1
Заготовка еды в морозилку. Кухонный комбайн Oberhof Schwung C26
4 weeks ago 00:11:32 1
СОЧНЫЕ И НЕЖНЫЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ
4 weeks ago 00:04:43 1
Ни грамма масла! Куриные стрипсы (наггетсы) в духовке! Очень простой и вкусный рецепт!
4 weeks ago 00:03:52 1
Вкусный суп, Простой и Быстрый рецепт! Такой суп съедают за раз и добавки просят.
4 weeks ago 00:05:07 1
Боже как вкусно! Подсели всей семьей на эту вкуснятину! Невероятный рецепт из Куриное филе
4 weeks ago 00:01:54 1
Вкус сводит с Ума! Даже подруга не любитель мяса, сказала, Восхитительно и взяла рецепт!
4 weeks ago 00:20:55 1
Сувлаки на гриле (рецепт на угольном гриле)
4 weeks ago 00:14:41 1
Домашний Хлеб в Духовке рецепт из Села . Пышный хлеб простой рецепт хлеба . Бабушкины рецепты
4 weeks ago 00:22:15 1
Лучшие РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ и не только (тефтели, фрикадельки) - НЕЖНЕЕ вы не ели | Щучьи котлеты
4 weeks ago 00:21:12 1
Гениальная Капуста! Советы, Хитрости Рецепты
4 weeks ago 00:02:11 1
Запеканка с курицей! Блюда из курицы. Куриная запеканка. Запеканка из куриного филе. Филе с овощами.