КУРИНОЕ ФИЛЕ БЕЗ ЖИРА на стальной сковороде. Низкокалорийная диета и рецепты. Готовим на нержавейке

Жареное куриное филе на воде без жира #рецепт барбекю на сковороде из нержавейки Я всего лишь выкладываю сухое филе на сковороду и жду 3 минуты на максимальном огне. Резко вливаю воду, чтобы перевернуть, и жду ещё 3 минуты. С одной стороны соль и перец, с другой – имбирь, зира. Уже пустую сковороду заливаю водой и через 30 секунд поливаю мясо этим потрясающим соусом с ароматом барбекю. Долгожданная корочка снаружи, сок внутри. 🔹 Другие низкокалорийные рецепты: 🔸 Привет! Меня зовут Ульяна Любимова, и я обожаю эксперименты. Мне нравится открывать новое и оптимизировать существующее. В очереди ещё много лайфхаков и изобретений от меня. Подписывайся, если тоже это любишь. 🔹 Я в сети: Telegram: Instagram: TikTok: Сайт: