Топ 5 заблуждений начинающего бегуна - Техника бега, пульсометр, упорство на тренировках

1) “Высокий пульс - может быть индивидуальной особенностью, и тогда бегать на нем нормально“ 2) “Чем более интенсивно и старательно проходит беговая тренировка, тем лучше будут результаты“ 3) “Пульсометр - основа и опора для тренировок, т.к. только по нему можно заметить свое состояние и прогресс“ 4) “Нужно поставить идеальную технику бега, тогда сразу пойдут рекорды “ 5) “Бег можно перетерпеть, проявив волю и характер, и тогда будет высокий результат“ Почему все это НЕ так - объясняем в видео. Финансовая помощь проекту: Дистанционные тренировки с нами: @ Группа вк - Инстаграм - Телеграм - Партнер канала : – отличный интернет-магазин экипировки Партнер канала: – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин) Production Music