Открытая лекция Натали Тары Богдановой_ Болезнь безупречности

«Или идеально, или никак», – говорит себе человек. И у его замыслов нет премьер. «Любить, так королеву, украсть, так миллион!» Этот концепт приводит людей к одиночеству и банкротству. «Два часа ночи, но я доделаю здесь запятые в отчете, чтобы начальник похвалил». «Да, я устала, надо убрать за детьми, приготовить обед на завтра, доделать, доделать..» И так – каждый день. К чему приводит приоритет – доделать, а не поставить на первое место собственный ресурс? Перфекционизм – одна из главных причин: – выгорания, – стресса, тревог, депрессий, – отложенной жизни. Как перфекционизм становится токсичным? Почему стремление делать идеально приводит к прокрастинации? Где то самое заветное «достаточно», которое помогает: – остановиться и пойти спать? – беречь себя, создавать в своей жизни баланс? – вдохновиться и сделать? Обсудим это на лекции. Ведущая: Натали Тара Богданова – духовный психолог, трансформационный проводник, литотерапевт, дизайнер амулетов, арт-терапевт, организатор пространства. Опыт в сфере самопознания – более 25 лет.