ICE SWIM | Feeling the power from the cold

Вновь пришла зима, но в этот раз я решила подготовить себя к этим 6 грядущим месяцам холода. Этой зимой я хочу чтобы холод стал для меня источником силы, а не чем-то противоположным. Я подумала, что немного купания в ледяной воде - лучший способ начать эту зиму, подпустить ощущение холода к самому нутру. Почти как ритуал. Это купание в ледяной воде стало для меня символом того, что я неподвластна холоду. А ещё это способ испытать себя. Возникает какое-то очень странное чувство - когда ты делаешь то, чему противится весь твой организм. Я буду стараться регулярно моржевать этой зимой. Поскольку купание в ледяной воде оказывает какой-то волшебное влияние на тело и душу. Я никогда не чувствовала себя столь полной жизни, как в те два раза моржевания. Оно словно дает твоему телу заряд энергии. ❄ Спасибо, Wim Hof, за то, что помог мне посмотреть на холод с новой для меня стороны ➙ Посмотрите его канала и получите неимоверное вдохновение&#