HIIT на Ноги для Похудения в домашних условиях. Тренировка 20 мин
Домашняя тренировка для сжигания калорий, с упором на ягодицы и внешние фасции ног. Методом интенсивной интервальной тренировки (HIIT) и длительностью 20 минут. Уровень сложности - средний и продвинутый ! Хорошей тренировки вам.
Внимание, мы открыли сайт с полными программами, заходите и тренируйтесь:
Кстати, набираем новую группу на наш марафон похудения. Все подробности у нас на сайте
Ссылки:
40-мин пилатес ВИИТ на все тело для похудения. 40 MIN FULL BODY PILATES HIIT FOR Weight Loss | Muscle Toning | No Repeat, Warm Up + Cool Down
4 months ago 00:12:52 4
Тренировка рук для девушек: красивые и подтянутые руки за 10 минут [Фитнес с Вероникой]
4 months ago 00:30:48 1
20-мин тренировка для похудения ВИИТ с гантелями - Тренировка Табата на все тело. 20 Min Dumbbell HIIT Workout for Fat Loss - Tabata Full Body Home Workout with Weights
4 months ago 00:33:17 11
30-мин жиросжигающая тренировка на все тело без прыжков - Потная ВИИТ с лепкой всего тела. 30 MIN Fat Burning Full Body - No Jumping Workout | Sweaty HIIT - Full Body Sculpt | No Repeat
4 months ago 00:19:08 1
HIIT WORKOUT FOR FAT LOSS | 20 MIN Beginner Intense Home Workout | ROKSA SIMS
4 months ago 00:29:40 3
25-мин тренировка всего тела ВИИТ с гирей на силовой основе. 25 Minute Full Body Kettlebell HIIT Workout (Strength Based)
4 months ago 00:09:44 1
ВОРКАУТ 2024 ! 🔥/ Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !? 🔥🔥🔥
45 min workout // Power PILATES with dumbbells // Full body #fullbodyworkout
5 months ago 00:31:27 13
Кардио тренировка для любого уровня подготовки/Сжечь калории/Шаги дома
5 months ago 00:08:03 1
Тренировка на все тело с фитболом | HIIT
5 months ago 00:06:35 2
Интенсивность или объем: их роль в продолжительности жизни
5 months ago 00:28:56 1
Стретчинг с фитболом разминаем и растягиваем все тело [Перепубликация]
5 months ago 00:47:43 1
HIIT Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий!
5 months ago 00:31:37 6
30-мин пилатес и барр ВИИТ стоя на все тело. 30 MIN STANDING FULL BODY PILATES X BARRE HIIT | No Jumping, Burn Calories + Tone Muscles, No Repeat
5 months ago 00:10:28 1
10 Минут Утренней Тренировки в Домашних Условиях (Без Оборудования)
5 months ago 00:40:20 7
30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio | Jumping Jack - Burpee Smash | HIIT | No Repeat
5 months ago 00:02:21 1
Ashnikko - You Make Me Sick! (Official Music Video)
6 months ago 01:03:13 8
HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО на 1 Час! Сжечь 500 калорий
6 months ago 00:02:33 1
purge! x TH3 KXD - All I wanna do is rock
6 months ago 00:10:23 1
Высокоинтенсивная Тренировка в Домашних Условиях
6 months ago 00:16:05 1
HIIT упражнение №1 для максимального сжигания жира💪🔥
6 months ago 00:43:47 6
Функциональная HIIT Тренировка ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ и Рельефа