Делай ЭТО, когда ПРОСНУЛСЯ для хорошего самочувствия! Упражнение на каждое утро #упражнениядома
✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ: пошаговая система гимнастики для суставов и позвоночника“:
--------------------------------------------------------------
Сегодня я вас научу утреннему упражнению от которого вам станет лучше!
#упражнение #зарядка #здоровье
✔ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы получать самое интересное первым -
@Ksamata?sub_confirmation=1
--------------------------------------------------------------
Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте:
- Facebook:
- Одноклассники:
- Инстаграм:
--------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------
#даниласусак #цигун #здоровье
57 views
24
8
3 days ago 00:04:00 1
Новый Moskvich 3 (2026) — Возвращение Легенды на Российские Дороги!
4 days ago 00:49:14 4
ДОМ В ДЕРЕВНЕ, ДЕЛАЕМ ЛЕСТНИЦУ НА ВТОРОЙ ЭТАЖ, ДЕРЕВЕНСКАЯ ЖИЗНЬ
4 days ago 00:10:01 0
Рецепт от Бога! Шум и звон в ушах забыт от копеечного рецепта
5 days ago 00:05:31 2
--С МИЛОСТЬЮ НОВЫЙ ДЕНЬ-- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
5 days ago 00:16:42 2
Страшные показания жертв Пи Дидди. Неожиданный и неоднозначный финал дела
5 days ago 00:27:26 2
В чём смысл жизни? Андрей Кураев — от грехов и врачей до детей и Родины
5 days ago 00:05:58 0
206.‼️🌏ВАЖНАЯ СОНАСТРОЙКА 144х💓
5 days ago 00:15:00 2
У Макрона начались ПРОБЛЕМЫ: Жара УНИТОЖАЕТ энергетику Франции
6 days ago 00:11:12 0
ЛЮДЯМ ПОМОГИТЕ, А НЕ ОЛИГАРХАМ! Депутаты УСТРОИЛИ РАЗНОС Татьяне Голиковой в госдуме!
6 days ago 00:12:04 0
Реставрация целлулоидной куклы - YouTube
6 days ago 00:14:06 1
🎥 Скандал в Конгрессе врач Джо Байдена молчит на допросе
7 days ago 00:03:02 0
Почему я Раньше до этого не додумался, Как сделать ягодосборник за 3 минуты!
7 days ago 00:00:20 0
(67) Что делать если тревожно? Попробуй это упражнение! - YouTube
7 days ago 00:05:28 18
ПОСЛЕДНЕЕ ОБРАЩЕНИЕ РАМИ БЛЕКТА
1 week ago 00:02:33 5
Это вам не Coca-Cola! Наш древнейший напиток - Сурица. Вкусный, полезный. Делаю своими руками🙌
1 week ago 00:27:57 0
Одно из направлений геноцида русских- уничтожение медицины. Доктор Лопатин (Мытищи. Никадент).
1 week ago 00:03:47 1
Анапа. Песчаный пляж в центре города-курорта у аквапарка. Без комментариев
1 week ago 00:03:09 1
Пляжный отдых на Черном море. Песчаные пляжи Анапы
1 week ago 00:22:13 1
Выполни ЭТУ ИНСТРУКЦИЮ 30 ДНЕЙ и живот уйдет навсегда! #докторЖимба
1 week ago 00:29:17 2
Что делать? Конкретно что? Проблемы России
1 week ago 00:00:55 2
Устройство, которое невозможно запустить даже за 4,6 миллиарда лет!
1 week ago 00:11:33 1
🎥 Трамп защищает Бонди и разоблачает миф о «файлах Эпштейна»
1 week ago 01:16:00 12
СДЕЛАЛИ ДЕКОРАТИВНУЮ ШТУКАТУРКУ СВОИМИ РУКАМИ, НО РЕЗУЛЬТАТОМ НЕ ДОВОЛЬНЫ, ЖИЗНЬ В ДЕРЕВНЕ