ITZYの腹筋トレーニング&下半身ストレッチで脚痩せ、くびれ、11字腹筋を手に入れよう！❤️‍🔥

今日はITZYメンバーの下半身中心ストレッチ＆腹筋トレーニング(プランク)になります❤️‍🔥 ぜひやってみてね✊ 参考動画: プロデュースウェアはこちらから！ 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、よろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc E-mail▷ruacocoa@ Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #itzy#itzymidzy #legstretch#absworkout #kpopidol#kpopworkout#韓国アイドル筋トレ#筋トレ#腹筋トレーニング #お腹痩せ #足痩せ#脚痩せ#プランク