Не пейте фруктовые соки – вся правда о свежевыжатых соках!

Люди думают, что соки — это полезно. На самом деле, «жидкие свежевыжатые витамины» — это уловка маркетологов, из-за которой мы подвергаем огромному риску не только своё, но и здоровье наших детей. В моём первом видео говорим о том, почему соки вредны. Поддержите ролик лайком, оставляйте комментарии и делитесь им с другими. Здесь информация, о которой должен знать каждый! Ещё больше интересных материалов по теме избыточного веса и здорового питания вы найдёте в моих соцсетях. Instagram: @‌shakiramiron TikTok: @‌ Также, если вам известна другая авторитетная информация — присылайте её нам. Наша позиция сформирована на последних научных исследованиях. Но но наука не стоит на месте. И мы всегда открыты для обсуждений! 00:00 — Говорим о «жидких убийцах» 01:05 — Есть или пить — какая разница? 02:53 — О вреде сахара 04:05 — В чём опасность фруктозы? 05:00 — Что такое фруктоза? 06:42 — Глюкоза и инсулин 07:26 — Враги нашего иммунит