Вопрос психологу. Как поддерживать баланс между работой и личной жизнью?

Работа учителя очень трудоёмкая и ресурсозатратная, продолжающаяся не только в школе, но и дома. Часто в таких условиях педагогу сложно найти баланс между личным и рабочим. Как соблюсти его, чтобы ни одна из сторон вашей жизни не пострадала? В рубрике «Вопрос психологу» объясняет доктор психологии, эксперт по развитию эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, РАНХиГС, Московского института психоанализа Виктория Шиманская. #УчительскаяБольшойПеремены #ВопросПсихологу