Сонный паралич обусловлен неодновременным пробуждением различных структур мозга. Во время сонного паралича человек проснулся, но не может двигаться и иногда видит пугающие образы. Сонный паралич - пугающее, но безобидное состояние.
Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал Youtube Романа Бузунова: Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Скачайте БЕСПЛАТНО книги:
1. Роман Бузунов «Советы по здоровому сну 4.0»:
2. Роман Бузунов, София Черкасова «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна»:
В книжных магазинах и на маркетплейсах можно приобрести новую книгу: Роман Бузунов, София Черкасова «Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни» Информация о книге:
Если Вы страдаете хронической бессонницей и никакие снотворные уже не помогают, посмотрите видео о программе когнитивно-поведенческой терапии хронической бессонницы доктора Бузунова, которая позволяет избавиться от хронической бессонницы без снотворных за 6 недель:
Программу когнитивно-поведенческой терапии бессонницы можно под личным наблюдением Романа Бузунова: Дополнительная информация о программе по тел./Whatsapp 79365550303.
Самостоятельно можно проводить когнитивно-поведенческую терапию бессонницы по книге: Р. В. Бузунов, С. А. Черкасова «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель» Книга стала бестселлером в 2020-21 гг. по версии сайтов OZON и LITRES. За 2 года вышло уже пять тиражей книги общим объемом 10000 экземпляров. Ее можно приобрести в бумажном или электронном виде в книжных магазинах и на маркет-плейсах.
При самостоятельных занятиях в дополнение книге целесообразно использовать электронный дневник сна, который поможет вам в течение 8 недель контролировать ваш сон. Он автоматически рассчитывает индекс эффективности сна, представляет данные в виде информативных таблиц и графиков, а также позволяет рассчитывать средние параметры сна за неделю, что важно для оценки прогресса лечения:
Если вас интересуют полезные материалы о сне и его нарушениях, приглашаю вас посетить магазин . Лекции, электронные книги, дневник сна — все цифровые продукты в одном месте!
Сомнолог Роман Бузунов проводит консультации по бессоннице, храпу, апноэ сна и другим расстройствам сна:
• Центр медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва) — , тел.: 7 495 773-31-95.
• Онлайн консультации — запись по тел./Whatsapp 79365550303.
Ресурсы:
• — персональный сайт профессора Р. В. Бузунова
• — сайт центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
• — сайт о бессоннице
#бессонница #какбыстроуснуть #какбыстрозаснуть #лечениебессонницы #сомнолог #консультациясомнолога #РоманБузунов #докторБузунов #сомнологБузунов #сомнологРоманБузунов
1 view
67
16
3 weeks ago 01:28:14 2
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
3 weeks ago 00:04:51 1
АТЕРОМА — ЧТО ЭТО ТАКОЕ, В ЧЁМ ОТЛИЧИЕ ОТ ЛИПОМЫ, ОПАСЕН ЛИ ЖИРОВИК НА ТЕЛЕ И КАК УДАЛИТЬ АТЕРОМУ
3 weeks ago 00:24:25 1
Как узнать, ты в истинном или ложном Я? - Анастасия Башкатова
3 weeks ago 00:00:55 3
ГЕЛЬ-ЛАК: в чём опасность?☢️ #маникюр #онихолизис
3 weeks ago 00:23:42 1
ДЕприватизация 2025: Новый закон, который изменит права собственников
4 weeks ago 00:09:09 1
Стоит ли мужчине жениться? Почему женщине брак более выгоден?
4 weeks ago 01:00:57 1
ОПАСНО ДАЖЕ РАЗ В ГОД! Судмедэксперт в ужасе от вреда алкоголя | Алексей Решетун
4 weeks ago 01:28:14 1
Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ? Психиатр Василий Шуров
1 month ago 00:04:29 1
Как Алиса сдаст вас врагам и почему это опасно даже для “законопослушных“ людей. Пример из жизни
2 months ago 01:22:23 1
300 Долларов За Чудо: Как Консультанты Продают Воздух Вместо ИИ
2 months ago 00:58:59 3
Ярмарка тщеславия в инфопространстве – что делать? // Подкаст с Татьяной Ульяновой
2 months ago 00:02:41 1
Папайя. Польза и вред для организма.
2 months ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
3 months ago 00:23:25 3
ВАЖНОЕ ПОСЛАНИЕ ДЛЯ ЖИВЫХ! Опасности контакта с умершими - Вот о чём предупреждал Вольф Мессинг
3 months ago 00:21:38 1
Чем опасна КРИМИНАЛИЗАЦИЯ семейного кодекса
3 months ago 00:14:12 7
В чем опасность ВК (ВКонтакте)?
3 months ago 00:15:15 1
В чем опасность новичков и как с этим бороться
3 months ago 00:29:20 1
ОБНАРУЖЕНЫ опасные вирусы в электросети! Что такое гармоники? #энерголикбез
3 months ago 00:43:53 1
Домой уголовника
3 months ago 00:44:43 1
Разбор снаряжения украинского разведчика | Что брать с бойца АЗ*ВА | Ласковый и Опасный Бизнес
3 months ago 00:07:53 1
❌До баб начало доходить !Можно ли верить женщине? Почему разваливаются браки? Чем опасен ЗАГС?
3 months ago 00:14:29 2
Укус клеща: первая помощь и последствия – Алексей Водовозов | Научпоп | Лекции по медицине
3 months ago 00:03:23 1
Про Хэллоуин. Чем опасен Halloween? Андрей Ткачев
3 months ago 00:07:26 1
Почему МАТ СМЕРТЕЛЬНО ОПАСЕН? Как речь влияет на наше здоровье и самочувствие?