Скандинавская ходьба / Техника скандинавской ходьбы / Правильная техника северной ходьбы

🍑 Онлайн - программа для укрепления женского здоровья - 🤸 Онлайн практикум “плоский живот“ - Скандинавская ходьба / Техника скандинавской ходьбы / Правильная техника северной ходьбы В наше время все большую популярность набирает скандинавская ходьба. Дело в том, что скандинавская ходьба совмещает в себе кардионагрузку и благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. В этом видео представлена техника скандинавской ходьбы. Освоив данную практику вы продлите себе жизнь и узнаете, что такое активное долголетие. Техника скандинавской ходьбы имеет огромное значение, ведь выполняя неправильно, вы не несете для организма никакой пользы. Смотрите данное видео и скандинавская ходьба станет для вас одним из любимых упражнений. #MaturSport #скандинавскаяходьба #техникаскандинавскойходьбы #ходьбаспалками #скандинавскаяходьбатехника #севернаяходьба #нордическаяходьба #финскаяходьба #ходьба #здоровье Если это видео было вам полезно, передавайте его друзьям. Смотрите еще больше видео: Зарядка на каждый день - Женское здоровье - Скандинавская ходьба - ZUMBA - Немного о нас: MATUR SPORT - канал для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ Наши программы составлены тренером с более чем 16-тилетним опытом работы в крупной сети фитнес-клубов (World Class). Елена Жарикова - сертифицированный тренер программ Les Milles, Smart Body, TRX, Pilates и др. На данном канале будем делиться с вами короткими тренировками на силу, выносливость и гибкость. Подписывайтесь, переходите на наш сайт и оформляйте месячную подписку на онлайн тренировки! Мы сделаем ваше тело красивым, подтянутым, а главное - здоровым! Сайт: Техника нордической ходьбы / Правильная техника северной ходьбы / Урок по скандинавской ходьбе / Нордическая ходьба / Северная ходьба / Скандинавская ходьба, как правильно ходить / Скандинавская ходьба с палками / Скандинавская ходьба для начинающих / Правильная скандинавская ходьба / Скандинавская ходьба техника / Техника скандинавской ходьбы