7 ИНТЕРЕСНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ НА ПИЛОНЕ СРЕДНЕГО УРОВНЯ

👉Ещё больше трюков и комбо вы найдёте в Pole Dream Catalog - 🤗Друзья, мы рады возобновить рубрику Pole Dance сборник. Он призван помочь найти вдохновение для тренировки, проверить базу. Тренируйте трюки вместе с нами, делитесь эмоциями в комментариях и отмечайте нас @poledream на страницах Вашего успеха, нам очень приятны Ваши свершения! 1. Полочка. Вариация нога на ногу 2. Китайский шпагат 3. Русская бабочка 4. Скайлайн на полу 5. Единорог головой наверх 6. Переворот через Шолдер Маунт 7. Разножка из зацепа на дальнюю 💫 Наш сайт - 🎬 Подписывайтесь на наш YouTube канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропускать все новые видео - ✅ Больше интересной и полезной информации о pole dance: 🌐 Мы в ВК: 🌐 Мы в Инстаграм: 🌐