Подкат - часть 2🎾

В этом видео я рассказываю: 📌что делать после того, как ноги научились кататься; 📌какая задача у ног и рук; 📌показываю все виды ударов, которые существуют в подкате; 📌позиционная игра на коротком мяче; 📌упражнения для отработки подката и выхода из него..🎾 А так же делюсь опытом подката на харде и других не песчаных покрытиях (своим, а также игроков топ 100 ATP). В ОБЩЕМ, получился почти фильм 🎥 😂 про подкат))) Старались для вас как могли! Приятного просмотра, не забывайте оценить наши труды 👍❤️🎾.. А для тех кто будет смотреть это видео внимательно и досмотрит до конца- будет бонус, то чего никогда никто не делал и не сделает..ТАК ЧТО СМОТРИТЕ ВНИМАТЕЛЬНО до конца.. И главное не старейте на корте 👨‍🦳🎾🚫