Равновесие сидя на мяче стабильности - восьмерка (адаптивная)

Люди с ампутированными конечностями // #Люди_с_ампутированными_конечностями Сядьте на мяч для стабилизации, вытянув позвоночник и таз в среднем положении. Ноги на ширине бедер, ступни на полу. Сохраняя вертикальное положение, двигайте тазом в виде восьмерки на стабилизирующем мяче. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Взрослый #Баланс_проприоцепция #Ампутация_ниже_колена #Кор_и_таз #Разгибание #Сгибание #Независимое #Промежуточное #Поясничный #Вращение #Боковое_сгибание #Сидячее_кресло #Мяч_для_стабилизации #Общее_тело