Йога для фертильности | Гормональная йога для женского здоровья

Йога онлайн в клубе «Луна в пижаме» *** → Если бы девушки знали, как важна для нашего крестца забота, они бы сидели на корточках и по-турецки, наклонялись, мыли полы «вприсядку», танцевали, массировали бы хвост банками и мячиками, прикладывали к нему ладони и впитывали тепло рук, «слушая» расслабление... → Потому что там находится крестцовое сплетение нервной системы – важные нервные каналы, по которым ЦНС регулирует работу органов таза. → А значит, в этой сакральной части тела (sacrum с латыни крестец) – «портал» в фертильность, безболезненные месячные и овуляции, благополучную беременность... Движения, которые полюбит крестец - в этом видеоуроке: - улучшаем движение крови и лимфы, что обеспечивает яичникам приток питательных веществ, чистоту тканей в тазу - создаем профилактику и терапевтируем варикозное расширение вен в тазу - снимает напряжение в мягких тканях таза, что позволяет смягчить ощущения в менструацию; а если овуляция тоже болезненная – то выручит и здесь. Подписывайтесь на сообщество, чтобы не пропустить новые видео. #йога #здоровье #энергия #стресс #усталость #отдых #йогатерапия #женскоездоровье #женскаяйога #татьянагшвенд