Видео от Ольги Щелкуновой

А вот как! Погружают в самые глубины человеческого сознания, заставляют разложить по полочкам всю кашу, показывают мозгу четкую картинку мечты и выстраивают дорогу к ней. А теперь подробнее. Письменные практики - волшебная палочка в руках пишущего. Способ самоанализа, возможность справиться с переживаниями, настроиться на цели, сформулировать задачу и прожить обиду. Когда мы пишем, работают как двигательные, зрительные, так и речемоторные анализаторы. Работа кипит во всех направлениях. Вспомните, как долго мы можем ходить с переживаниями, проблемами и хаосом мыслей в голове? Ложимся спать выгоревшими, встаем разбитыми, с ощущением тупика, который не разрушить. Знакомо? Но! Выливая мысли, чувства, диалоги на бумагу, мы из глубокого подсознания вытаскиваем их на поверхность, где мозг схватывает все это и трансформирует в нечто осязаемое, знакомое, вполне решабельное. Превращая мысленный хаос в тексты, мы отлавливаем самые триггерные моменты, структурируем и протоколируем их, а значит - даем ясно понять нашему «пункту управления», что нет ничего невозможного. Каши в голове становится меньше, тревоги - тоже. Появляется цель или ответ, а это тот случай, когда мы ПРОБЛЕМУ переформулируем в ЗАДАЧУ. Проблема усложняет жизнь, а задачу уже можно решить! А вот как бережно и плавно погрузиться с помощью текстов в себя, понять, куда дальше, еще и освоить письменную магию как инструмент коммуникации с подписчиками, рассказываю у себя в сторис. Подписывайтесь, сохраняйте и отличного погружения в свой удивительный мир!