ЛЕДИ КЛУБ (женские секретики)

Упражнение для стоп Жесткость стоп, склеенные, неподвижные пальцы на ногах — это одна из причин болей в коленях и пояснице. Делайте эту разминку несколько раз в неделю: ❗️Видео в ускоренном варианте, в реальности выполняется намного медленнее.