Похудеть и не навредить. Сергей Вялов о вредных продуктах и обезжиренных диетах
Как худеть, чтоб не сломаться, расскажет гастроэнтеролог Сергей Вялов
0:01 Интро
0:47 Знакомство с гостем
1:39 Что может сломаться в организме от большого кол-ва еды?
4:08 Парадокс: ты съел много еды (энергии), а тебе хочется спать.
6:40 Что может сломаться, если есть как я в процессе зажора
8:29 Какой объем желудка у взрослого человека (вопрос от гостя)
10:17 А как набрать вес?
12:21 Если растянул желудок, может ли он стянуться?
13:39 А как же теперь наедаться с растянутым желудком и худеть?
16:30 Может ли быть повышенное газообразование из-за большого количества клетчатки?
19:03 Что еще может сломаться, кроме растягивания желудка?
20:37 А если я много ем жира, это может на что-то повлиять?
21:18 Об обезжиренных диетах
22:55 Важно ли соблюдать бжу?
23:50 Необычный способ измерять еду килограммами
24:38 Что случиться, если убрать жир из рациона?
27:03 Что плохого могут сделать камни в желчном пузыре?
29:56 Взаимосвязь жиров и половых гормонов
30:46
10 views
12
2
10 years ago 00:02:09 14.4K
Как быстро и эффективно похудеть?!
9 years ago 00:06:36 1.5K
Как накачать ЯГОДИЦЫ и ПОХУДЕТЬ одновременно.
4 years ago 00:07:38 487
Как похудеть без диет и тренировок?
7 years ago 00:08:42 1.3K
Как быстро и легко похудеть!
5 years ago 00:21:14 267
КАК ПОХУДЕТЬ И УБРАТЬ ЖИР ЗА 20 МИН В ДЕНЬ?
10 years ago 00:04:49 8.5K
Как похудеть и не навредить здоровью | Лайфхакер
8 years ago 00:05:26 113.4K
Как похудеть подростку . Советы и рацион
6 years ago 00:05:20 586
Как перестать есть лишнее и похудеть
7 years ago 00:05:31 262
Как похудеть? Топ 7 вопросов и ответов
8 years ago 00:06:21 139.1K
Как похудеть к лету и не сорваться?
4 years ago 00:05:09 224
Как похудеть и закрепить вес?
10 years ago 00:15:42 2K
Как похудеть и убрать живот после родов
10 years ago 00:13:03 331
Как похудеть девушке: Юлия Климова и секрет ее похудения
13 years ago 00:04:31 3.6K
Как похудеть в бедрах и ягодицах.
4 years ago 00:59:22 542
ДЕНЬ-1. Марафон “Как похудеть и не остаться голодной!“
7 years ago 00:03:37 5.7K
3 Способа Похудеть Без Голодовки и Тренировок
9 years ago 00:10:46 248
КАК ПОХУДЕТЬ И ИЗМЕНИТЬСЯ..
6 years ago 00:17:03 255
Научный способ похудеть. Как гарантировано и просто похудеть на диете?
12 years ago 00:04:40 1.4K
Как похудеть в ногах и животе ?
8 years ago 00:07:22 3.2K
ЛАЙФХАКИ и СОВЕТЫ как Похудеть к ЛЕТУ
6 years ago 00:04:34 7
Инсулиновая чувствительность: как улучшить? Похудеть и накачаться