МиоФасциальный Релиз, дома! Убрать мышечные спазмы и зажимы! Расслабить тело! Самомассаж! Нет боли!

Привет друзья! У меня для вас просто чудесная тренировка, это не преувеличение! Она поможет избавиться от напряжения и дискомфорта во всем вашем теле! Вы почувствуйте легкость и свободу в движении! Эта тренировка для вашего здоровья! Обязательно попробуйте и напишите о своих ощущениях! Поделитесь с близким, они это точно оценят! Благодаря МФР многие из моих клиентов уже перестали чувствовать боль в шее, спине, ногах и руках! Теперь и у ВАС появилась такая возможность! Рекомендую от души! И верю, что многие из вас просто кайфанут и получат нереальное удовольствие от данной тренировки! Хорошей всем практики! Наслаждайтесь! ➤ КАК ВЫБРАТЬ РОЛЛ? Вот список основных моментов, на которые необходимо обратить внимание при выборе массажного оборудования. 1. Ролик должен быть почти гладким без агрессивных выступов; 2. Диаметр ролика 14 - 15 см; 3. Длина ролика от 30 – 35 см до 60 см, слишком длинный не всегда удобный в использовании; 4.