Биомеханика. Перемещение ОЦТ (общего центра тяжести) в виньясе

Красивая и мощная практика с биомеханической иллюстрацией. Оригинал взят здесь Статья о том, как человек делал это видео, здесь Есть история о том как Сэкигути Ярукуэмон Удзимунэ основатель комплексной школы боевых искусств Сэкигути рю вдохновлялся кошкой, когда отрабатывал укэми (страховки и уходы) из всех положений, даже скатываясь с крыши:-) Наблюдение, размышление и практика - основа прогресса в боевых искусствах, йоге и не только в них.