Растяни Своего Мужчину! Ему Это Нужно! Стретчинг После Кардио Тренировки Приветствием Солнца!
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
💎 Сегодня суперпроект “Тренировки парами“, когда я встретила друга моего друга в Минске и увидела пример сотрудничества, который решила показать миру.
💎💎 Пара - это пара, когда они вместе не только спят, но и просыпаются, делают утренние ритуалы, завтракают, работают, всегда на связи и поддерживают друг друга весь день и вечером до ужина тренируются вместе одинаково.
- И это не пара, и не подходящие друг другу женщина и мужчина, если они не в одном направлении и ценностей жизни. что думаешь ты?
Ловите крутейший драйв самоотдачи и работы в нашей супертройке!
⏩ Начинайте с кардио топки
⏩ И переходите в медленную растяжку классикой “Сурья Намаскар“ в медленном фитнес варианте. А вы знали, что это берпи по йоговски?
♡♡♡ Благодарю за лайк и жду вас с партнером в:
❤ Шаг 1 в активную работу, чтобы подобрать один из 60 тренингов
🔥 MOClub с выгодой
💎 ВИП-коучинг
💎 Запись на БиоЭнергоМассаж
💎 Программа оздоровления-омоложения
🔥Хочешь проверить себя в минимальных усилиях-максимальных результатах в новой неделе Тест-Драйва?
Утренние ритуалы -Тренинги тела Здоровое пищеварение Обучение питанию Микробиома:
✔ 7 утренних ритуалов по 3-15 минут из моих лучших программ
✔ 3 тренировки MOClub по 25 минут
✔ для любого уровня подготовленности
✔ с фокусом на Цель и установки ЗОЖ
✔ доступные рецепты по принципам 80/20 и 8/16 с готовкой в 1 сковородке
✔ книжка с базовыми рецептами и стратегическим питанием
✔ видео уроки по оптимизации времени и денег в готовке
🎁 Бонусные курсы в подарок за лучшие результаты и следующий шаг
% выгода 50% за фото/видео историю успеха
👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике?
🔥 Пройдите открытый “Вебинар-цунами на изгнание бесов жира и лени“
🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) “Истории успеха“
💪 С вами работаю я , Милена Позняк, здоровый врач 1979 г.р., весом 62 кг, процентом жира 14,6%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками
💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела больше 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”, методов Триады Стройности, осознанного изменения привычек в питании “До-Вмомент-После”, тренировок тела и эмоций
🌋 С 2011 года создала и провела больше 60 уникальных тренингов, в закрытом доступе больше 5000 уроков
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса, отношений
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
17 views
339
83
3 days ago 00:00:38 3
Клип сообщества Тренер
2 weeks ago 00:10:10 56
[Фоурз] 4:3 в ТФ2 - ЛУЧШЕЕ разрешение в ИГРЕ? | TF2
3 weeks ago 00:00:38 1
Тренер
3 weeks ago 00:09:09 2
Вопросительное предложение Are you out of your mind? Простые разговорные фразы в английском, отрицательные, утвердительные
3 weeks ago 00:11:15 139
Пицца Rossa — простая, легкая и хрустящая — рецепт за 24 часа.
4 weeks ago 00:00:35 194
Выпечка в духовке
4 weeks ago 00:00:49 158
Выпечка за 5 минут
4 weeks ago 00:04:39 51
Группа “Hände hoch“—Крошка хуева.
4 weeks ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
1 month ago 00:04:11 1
Песня Письмо России / Letter to Russia (Subtitles - in any language)
1 month ago 00:02:26 29
Наливное яблочко – ансамбль ПТАШИЦА | Веселая песня под гармонь
1 month ago 00:05:51 1
Чебурек? Беляш? А, ЧЕБУРЛЯШ! Ленивый чебурек Очень простой рецепт!
1 month ago 00:09:03 1
Улучшаем гибкость. Растяжка на все тело с кубиком для йоги
1 month ago 00:10:26 1
Мастерская ,,Переделкина“ продолжает свою работу!
2 months ago 00:14:23 5
Бережный ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ | Упражнения для ровной осанки
2 months ago 00:00:56 1
Долгожданное тесто для синнабонов. #shorts
2 months ago 00:21:59 1
20 МИН ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Динамичная виньяса флоу.