Как Научиться Прыгать на Скакалке - Лучшее Видео!!!

В этом видео я объясню вам как правильно научится и начать прыгать на скакалке и покажу 2 основные техники. Если ваша цель это похудеть или улучшить ваше физическое состояние, то этих 2 техник будет вполне достаточно. Так же смотрите: Прыжки на скакалке | 26 техник - Почему прыгать на скакалке полезно - Подписывайтесь на мои каналы :) Вконтакте - Фейсбук (Английский) -