Елена Слобожанинова. 5 упражнений для снятия стресса на рабочем месте

Уже через месяц мы будем сидеть за праздничным столом и встречать Новый год. А пока впереди целый рабочий декабрь с отчетами, дедлайнами и напряжением. ➡В новом видео бизнес-тренер Елена Слобожанинова даёт 5 быстрых антистресс-упражнений. Они не отнимут много сил и времени, зато помогут вернуть спокойствие и расслабленность на рабочем месте. 💥И бонусом совет на декабрь – запланируйте 12 дел на 2025 год, которые выведут вас из зоны комфорта и помогут стать лучше. #личнаяэффективность@consultantpluskirov