Полезная небольшая суставная практика для здоровья запястьев и рук в целом - из практики СУКШМА ВЬЯЯМА.
(звук не очень, слушайте в наушниках или с колонкой)
👌Часто наблюдаю на йога практиках , что люди жалуются на боль и напряжение в запястьях и слабые руки .
Из личных наблюдений:
✔️ Слабые запястья - зашлакованный организм, суставы, ткани, кости
Чаще всего чем то химическим, таблетками, эмоциям, курением и алкоголем. В запястьях проходят меридианы - лёгких , сердца, тепловой меридиан и запястья ПОКАЗАТЕЛЬ насколько человек пропускает энергию.
✔️Слабые руки и плечевой пояс - закрытый, зажатый грудной отдел. Человек не дышит всем телом, не дышит в полном объёме, есть проблемы с дыханием разного рода.
Эмоции СТРАХОВ И ОБИД, неудовлетворение жизнью - блокируют тело выше пупка.
Результат этого - человек теряет силу, веру в себя, энергию БУДУЩЕГО.
Руки - это наше БУДУЩЕЕ.
С ними очень важно постоянно взаимодействовать , упражнять, целить и усиливать ЭНЕРГОПРОПУСКАЕМОСТЬ.
Будьте ЗДОРОВЫ!
#йогадлярук #йогадлясуставов #здоровьерук #здоровыеруки #йогадляздоровья #йога
1 view
1038
295
1 year ago 00:15:27 162.9K
Супер разминка для здоровья и молодости!
5 years ago 00:00:59 863.3K
Разминка для утра
1 year ago 00:03:39 60.7K
Разминка для всего тела перед тренировкой
1 year ago 00:09:47 65.5K
Разминка для иммунитета. Фитнес тренировка для начинающих.