Что взять на ТРЕЙЛ? Одежда, кроссовки и аксессуары для трейлраннинга!
🎽Как Подготовиться к Трейл-Забегу!
🏃🏻Здравствуй, юный подаван! Собрался на трейл? Убедись, что взял всё необходимое! В этом видео мы расскажем, как правильно подготовиться к трейл-забегу: от выбора кроссовок и воды до экипировки и безопасности.
👟Узнай, какие вещи действительно важны, чтобы преодолеть дистанцию комфортно и безопасно. Смотри до конца и будь готов к любым неожиданностям на маршруте!
🔹 Что обсудим:
1. Выбор обуви и гидратации.
2. Беговые пояса и рюкзаки.
3. Одежда для разных погодных условий.
4. Защита ног и использование палок.
5. Аксессуары: очки, крем от солнца и многое другое.
📢 Не пропусти! Подписывайся на канал, ставь лайк и жми на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!
Таймкоды:
00:00 Трейл на “минималках“
00:26 Вода: бутылки и гидратор
01:04 Беговой жилет и рюкзак
01:40 Одежда от холода
02:35 Фонарь и батареи
02:46 Защита кроссовок: гамаши
03:16 Перепад высот: беговые палки
04:05 Защита глаз: очки
04:53 КРЕМ ОТ СОЛНЦА
05:01 БОНУС
#Трейлраннинг #БегПоПересеченнойМестности #ВыборКроссовок #БеговыеКроссовки #Амортизация #ПоддержкаСтопы #ВысотаПротектора #ЗащитаКроссовок #СпортНаПрироде #АктивныйОтдых #ПриключенияНаПрироде #ЗдоровыйОбразЖизни #БегВЛесу #ТрейловыеКроссовки #СоветыПоБегу #ЭкипировкаДляБега #КомфортныйБег #БезопасныйБег #ЛюбителиБега #ПриродныеТропы #БегПоПересеченнойМестности #Трейлраннинг #ВыборКроссовок #Амортизация #ПоддержкаСтопы #ВысотаПротектора #ЗащитаКроссовок #БеговыеКроссовки #СпортНаПрироде #АктивныйОтдых #ТрейлЗабег #ПодготовкаКЗабегу #БеговыеСоветы #ЭкипировкаДляБега #БеговойРюкзак #Гидратация #БезопасностьНаМаршруте #БеговаяОдежда #БеговыеАксессуары #СпортНаПрироде
18 views
78
26
1 week ago 00:24:25 1
Это опасное растение захватило уже все континенты, кроме Антарктиды. И остановить его невозможно
2 weeks ago 00:16:46 1
Поиграл в Ready or Not и получил депрессию
2 weeks ago 00:14:43 1
Как мы посетили Нижнекамские ТЕРМЫ?/ Куда поехать на выходные / Аквапарк или термы?
3 weeks ago 00:33:06 1
“Мир без Бога и любви“. Семья МАРУГОВЫХ
3 weeks ago 01:05:49 1
АНИМАЦИЯ: The Death Of Twilight Sparkle (на русском)