ПП ОМЛЕТ🍳
ПП ОМЛЕТ🍳
КБЖУ на 100г.: 172/12.6/12.2/2.9.
🥗 2 яйца
🥗 30г слабосоленой форели
🥗 30г сливочного плавленного сыра (у меня хохланд в баночке)
🥗 30г помидоров черри (3 шт.)
🥗 укроп
🥗 50г 2.5% молока
🥗 1г подсолнечного масла для смазывания сковороды
🥗 соль, перец (мне нравится лимонный перец).
#омлет #яйца #сыр #рыба #форель #семга #завтрак #фитнес #тренировки #спорт #пп #рецепты #ппрецепты
Еда без вреда 🥑