Ейск 10 апреля 2023г. Исключительно короче, но лучше, чем ненецензурно. Посчитай слова “короче“ )))
Ейский Ситизен - серия 3 / Исключительно короче, но лучше, чем не нормативно / Посчитай короче )))
00:00 Покупка ламината и создание рабочего места
• Автор видео рассказывает о своем намерении купить ламинат и создать комфортное рабочее место.
• Он планирует использовать ламинат для создания столешницы и мягкого кресла.
03:14 Поездка на строительный рынок
• Автор отправляется на строительный рынок, чтобы купить ламинат и другие материалы.
• Он обсуждает различные виды ламината и выбирает подходящий.
10:16 Создание рабочего места
• Автор делает замеры и планирует обрезать ламинат, чтобы создать комфортное рабочее место.
• Он также обсуждает необходимость использования резинового коврика для удобства.
16:05 Завершение работы
• Автор заканчивает создание рабочего места и делится своими впечатлениями о процессе.
• Он также рассказывает о своем опыте использования программы Яндекс.Карты для навигации.
17:00 Гормональный фон и его влияние на здоровье
• В видео обсуждается важность гормонального фона для здоровья и качества жизни.
• Гормоны управляют всеми процессами в организме, включая настроение, сон, аппетит и обмен веществ.
20:19 Тестостерон и его влияние на здоровье
• Тестостерон является строительным гормоном, который влияет на здоровье костей, суставов и мышц.
• Недостаток тестостерона может привести к остеопорозу, артрозу и другим заболеваниям.
21:15 Гормональный профиль и его значение
• Для поддержания здоровья необходимо изучить свой гормональный профиль и определить, какие гормоны и минералы необходимы для организма.
• Консультация с врачом-андрологом поможет определить уровень гормонов и назначить правильное лечение.
28:36 Самолечение и его опасность
• Самолечение может быть опасным и привести к ухудшению здоровья.
• Важно обращаться за консультацией к специалистам и не заниматься самолечением.
30:30 Обсуждение важности пунктуальности
• Автор обсуждает важность пунктуальности и то, как она помогает быть организованным и здоровым.
• Он приводит примеры людей, которые доводят свое здоровье до критического состояния, и рассказывает о важности своевременного обращения к врачу.
32:10 Разговор о развитии навыков общения
• Автор говорит о том, что ему нравится общаться с людьми и делиться своим опытом.
• Он обсуждает, как важно быть самим собой и не пытаться казаться лучше, чем есть на самом деле.
36:37 Обсуждение работы и использования помощников
• Автор рассказывает о своей работе и о том, как он использует помощников для выполнения рутинных задач.
• Он подчеркивает важность мотивации и желания для достижения успеха в любой области.
40:17 Завершение видео и планы на будущее
• Автор заканчивает видео и рассказывает о своих планах на будущее, включая создание фильма о своей работе и тренировках.
• Он также обсуждает свою площадку для тренировок, которая находится на берегу моря.
Ставьте нравлики 👍👎 , пишите комментарии ✍. Я буду рад любой вашей активности под видео. И подпишитесь наконец-то на канал 🙏.
📍 Мой телеграм канал Ейский Ситизен:
📍 Личная страница Вконтакте:
📍 Канал Rutube:
👉 Ваш, Ейский Ситизен.
1 view
80
24
2 months ago 00:31:47 1
ВОЙНА. ДЕНЬ 949. УДАР ПО 2 АЭРОДРОМАМ И АРСЕНАЛУ РФ/ В ПОДМОСКОВЬЕ ГУР ЛИКВИДИРОВАЛ ПОЛКОВНИКА РФ
2 months ago 00:07:36 1
⚡️НОВОСТИ | ПЬЯНЫЙ ИЗБИЛ РОСГВАРДЕЙЦЕВ | ВЗОРВАН МОСТ ПОД САМАРОЙ | ДРОН УДАРИЛ ПО ДОМУ В ВОРОНЕЖЕ
2 months ago 00:00:00 3
Страхи, неудачи, комиссии... Откровения о работе риэлтором. Опыт человека без опыта.
3 months ago 00:00:00 1
Готовый дом на угловом участке в Краснодаре СНТ
3 months ago 00:00:37 1
Страшный степной Пожар в Ейске у лимана. Ейск 2024 новости. @tutsi-dieti
3 months ago 00:01:00 1
Зарабатываю в интернете. Алексей о получении 50 тыс в СВП ПАРОВОЗ #mac_parovoz #shorts #помощь
3 months ago 00:28:01 3
Сочи не интересен. Но есть альтернативы. Рассматриваем варианты недвижимости на море и юге России
3 months ago 04:00:03 1
Миникап “Двойной удар“
4 months ago 00:20:01 2
Ливень в Ейске после долгой жары. Радуюсь погоде. Ейск 5 августа 2024г.
4 months ago 00:03:46 1
Сергей Любавин — Любовь и точка (КЗ Колизей. Санкт-Петербург)
4 months ago 11:54:34 1
Урусова Наталья - Материнский плач Святой Руси (без музыки). Читает Ирина Жалыбина
4 months ago 00:15:27 1
Причины смерти В.Х. Хавинсона.
4 months ago 01:06:44 1
СВОДКИ: Пригожин под ударом // День России // Кадыров, Гладков и Берлускони
4 months ago 01:01:52 1
Поиск Школы для моей дочки Есении. Ейск 30 июля 2024г.
4 months ago 00:15:53 1
Монтаж натяжных потолков в моем офисе. Ейск 29 июля 2024г.
4 months ago 00:37:43 1
ЕЙСК: Поддубный, море, мёртвые заводы / “Глубинко-тур“ // СМЫСЛ.doc
4 months ago 00:28:50 1
Ейск: ОРЕЛ и РЕШКА тут не были. Ейска коса, виндсерфинг, Поддубный, парк, центр, Азовское море
4 months ago 00:40:08 1
Все обо всем, тренировка, спорт, психология. Ейск 25 июля 2024г.
4 months ago 00:36:24 1
Что происходит за кулисами шапито? / Редакция АнтиТревел
4 months ago 00:05:24 1
Высоцкий - Песня командировочного (Через 10 лет)
4 months ago 00:08:01 26
ОДИН ДЕНЬ С КНИГОЙ.
4 months ago 00:00:00 2
Работа риэлтором. С нуля до РОПа. Откровенно про халяву, доходы, обучение и другое в работе риэлтора
4 months ago 00:08:01 5
Фильм ОДИН ДЕНЬ С КНИГОЙ . Детская студия КиноНива, 2 смена, 2024 год
4 months ago 00:07:54 1
Новые условия семейной ипотеки: На сколько вырастут цены? Что такое эскроу-счёт?