Мышцы таза
Easy Anatomy — это мобильное приложение, которое поможет быстрее и эффективнее учить анатомию.
В приложении очень много анатомического контента. С помощью системы флэш-карточек ты будешь моментально запоминать анатомические структуры.
Скачать приложение Easy Anatomy:
Сайт с бесплатными конспектами по анатомии:
Следи за нашими соцсетями и узнавай об обновлениях самым первым:
Мы в ВКонтакте:
Мы в Tелеграме:
Мы в Инстаграме:
0:00 - Введение. Классификация мышц нижних конечностей
0:33 - Классификация мышц таза
0:59 - Подвздошно-поясничная мышца
1:56 - Малая поясничная мышца
2:25 - Внутренняя запирательная мышца
3:06 - Грушевидная мышца
3:27 - Классификация мышц наружной группы мышц таза
3:54 - Большая ягодичная мышца
4:43 - Средняя ягодичная мышца
5:21 - Малая ягодичная мышца
5:45 - Напрягатель широкой фасции
6:13 - Квадратная мышца бедра
6:27 - Наружная запирательная мышца
6:48 - Топография таза. Седалищные отверстия. Над и подгрушевидное отверстия
7:48 - Заключение
#easyanatomy #медицина #анатомия #medicine #anatomy
1 view
398
103
2 weeks ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
4 weeks ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 weeks ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
4 weeks ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
4 weeks ago 00:05:03 3
3 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗА 3 МИНУТЫ | Лечебная физкультура до 100 лет
4 weeks ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
4 weeks ago 00:10:48 1
Гипертонус мышц таза #гипертонус #боль #таз #женскийкурс
4 weeks ago 00:11:11 1
Исправляем дома S-сколиоз + функциональный перекос таза. Нарушение осанки
4 weeks ago 01:35:58 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
4 weeks ago 00:02:12 1
Упражнение для снятия телесных зажимов
4 weeks ago 00:30:59 13
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
1 month ago 01:03:00 1
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
1 month ago 00:19:41 1
Функциональный перекос таза или почему спина будет всегда болеть? | КИНЕЗИТЕРАПИЯ
1 month ago 00:23:42 31
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
1 month ago 00:16:59 13
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
1 month ago 00:25:52 2
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
1 month ago 00:21:40 11
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
1 month ago 00:16:46 13
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
1 month ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.
1 month ago 00:00:09 1
Техника упражнения 👇 #стройноетело #спорт #растяжка #sports#fit #fitness #loveyourself #фитнес
1 month ago 00:44:26 2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
1 month ago 00:01:39 1
Грыжа? Делай это.
1 month ago 00:09:47 1
ВАКУУМ. УЧИМСЯ ВЫПОЛНЯТЬ, ЛЁЖА.
1 month ago 00:15:30 1
Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени